🍛
මස්
--
🥬
එළවළු
--
🍲
සුප්
--
🍚
ප්‍රධාන ආහාර
--
භාවිතා කරන ආකාරය
1
විවෘත කළ විගස සම්පූර්ණ කට්ටලයක්: මස්, එළවළු, සුප්, ප්‍රධාන ආහාර
2
එකක් අකමැතිද? එහි «🔄» ඔබා එය පමණක් වෙනස් කරන්න, නැතහොත් «සියල්ල වෙනස් කරන්න»
3
සකසා ගත් පසු බෙදාගැනීමට «මෙනුව පිටපත්» හෝ «TXT නිර්යාත»
🍽️සුදුසු වන්නේ
- දිනපතා «දවල්/රෑ මොනවද කන්නේ» යන අවිනිශ්චිතතාවට
- පවුල තීරණය කළ නොහැකි විට — එකක් අහඹු ලෙස ගෙන යොමුවක් ලෙස
- සාප්පු ලැයිස්තුවක් සෑදීමට හෝ ආහාර ඇණවුම් අදහස් සෙවීමට
💡ඉඟි
- මස් + එළවළු + සුප් + ප්‍රධාන ආහාර සමතුලිතතාව වඩාත් පෝෂ්‍යදායී
- කාණ්ඩයක «🔄» එම කෑම පමණක් වෙනස් කරයි, ඉතිරිය රඳවා ගනී
- කෑම බැංකුවේ ගෙදර කෑම 100+ ඇත — දිනපතා අලුත්
«අද මොනවද කන්නේ» යනු දිනපතා ප්‍රහේලිකාවකි. මෙම මෙවලම මස්, එළවළු, සුප් සහ ප්‍රධාන ආහාරයේ සම්පූර්ණ කට්ටලයක් අහඹු ලෙස සකසා තීරණ අපහසුතාව විසඳයි, බෙදාගැනීමට පිටපත්/නිර්යාත සමඟ.
🔒 සියල්ල ඔබේ බ්‍රවුසරයේ දේශීයව නිර්මාණය වේ, සේවාදායකයට කිසිවක් උඩුගත නොවේ — ස්ථාපනයකින් තොරව, ලියාපදිංචියකින් තොරව.