🍛
ಮಾಂಸ
--
🥬
ತರಕಾರಿ
--
🍲
ಸೂಪ್
--
🍚
ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ
--
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
1
ತೆರೆದ ಕೂಡಲೇ ಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್: ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ, ಸೂಪ್, ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ
2
ಒಂದು ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಅದರ «🔄» ಒತ್ತಿ ಅದನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿ, ಅಥವಾ «ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಿಸಿ»
3
ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು «ಮೆನು ನಕಲಿಸಿ» ಅಥವಾ «TXT ರಫ್ತು»
🍽️ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ
- ಪ್ರತಿದಿನ «ಮಧ್ಯಾಹ್ನ/ರಾತ್ರಿ ಏನು ತಿನ್ನುವುದು» ಎಂಬ ಗೊಂದಲ
- ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗದಾಗ — ಒಂದನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದು ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ
- ಖರೀದಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಆರ್ಡರ್ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ
💡ಸಲಹೆಗಳು
- ಮಾಂಸ + ತರಕಾರಿ + ಸೂಪ್ + ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಸಮತೋಲನ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ
- ಒಂದು ವರ್ಗದ «🔄» ಆ ಖಾದ್ಯವನ್ನಷ್ಟೇ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಇರುತ್ತವೆ
- ಖಾದ್ಯ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ 100+ ಮನೆ ಖಾದ್ಯಗಳು — ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸತು
«ಇಂದು ಏನು ತಿನ್ನೋಣ» ಪ್ರತಿದಿನದ ಒಗಟು. ಈ ಸಾಧನ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ, ಸೂಪ್, ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್‌ನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಕಲು/ರಫ್ತಿನೊಂದಿಗೆ.
🔒 ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸರ್ವರ್‌ಗೆ ಏನೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗದು — ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ.